공황장애1 이유 없이 숨이 막힌다면? 공황장애의 원인과 해결책 공황장애, 남의 이야기 같다고? 당신도 모르게 겪고 있을 수 있다!1. 공황장애란?공황장애는 특별한 이유 없이 극심한 불안과 공포를 느끼는 정신 질환입니다. 대표적인 증상으로는 갑작스러운 심박수 증가, 호흡 곤란, 가슴 압박감, 어지러움 등이 있으며, 심한 경우 ‘죽을 것 같은’ 극도의 공포감을 경험하게 됩니다.공황장애는 단순한 스트레스나 불안과는 다릅니다. 뇌의 신경전달물질 불균형과 유전적 요인이 영향을 미치며, 한 번 발병하면 반복적으로 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만 적절한 치료와 관리만 한다면 충분히 극복할 수 있는 질환입니다.2. 공황장애 주요 증상공황장애는 신체적 증상과 심리적 증상이 함께 나타납니다. 다음과 같은 증상이 반복적으로 발생한다면 공황장애를 의심해볼 필요가 있습니다.신체적 증상.. 2025. 3. 2. 이전 1 다음
