성인 ADHD vs 아동 ADHD, 원인과 증상은 어떻게 다를까?

 

 

 

성인 ADHD vs 아동 ADHD, 원인과 증상은 어떻게 다를까? 

​ADHD(주의력 결핍 및 과잉행동 장애)는 집중력 부족, 과잉행동, 충동성 등의 증상을 특징으로 하는 신경 발달 장애입니다. 어린 시절에 주로 진단되지만, 성인기까지 지속되는 경우도 많습니다. 조기 발견과 적절한 관리는 학업, 직장 생활, 대인 관계 등 다양한 분야에서 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.​

 

ADHD의 주요 증상

ADHD의 증상은 크게 세 가지로 분류됩니다.

주의력 결핍

• 세부 사항을 놓치거나 부주의한 실수를 자주 함​
• 과제나 놀이 활동에서 집중하는 데 어려움을 겪음​
• 직접 말을 걸어도 듣지 않는 것처럼 보임
• 지시를 따르지 못하고 과제를 완수하지 못함​
• 과제와 활동을 체계적으로 조직하는 데 어려움이 있음​
• 정신적 노력이 필요한 일을 피하거나 싫어함​
• 물건을 자주 잃어버림​
• 외부 자극에 의해 쉽게 산만해짐​
• 일상적인 활동을 자주 잊어버림​

과잉행동

• 손이나 발을 가만두지 못하고 끊임없이 움직임​
• 자리에서 일어나지 말아야 하는 상황에서도 일어남​
• 부적절한 상황에서 지나치게 뛰거나 기어오름​
• 조용히 여가 활동이나 놀이를 하지 못함​
• 끊임없이 움직이거나 "엔진이 달린 것처럼" 행동함​
• 말이 많음​

충동성

• 질문이 끝나기 전에 성급하게 대답함​
• 차례를 기다리는 데 어려움을 겪음​
• 다른 사람의 활동을 방해하거나 간섭함​

 

성인과 아동 ADHD의 차이점

ADHD는 연령에 따라 증상의 표현 방식이 달라질 수 있습니다.​

아동 ADHD

• 학업 수행에 어려움을 겪음​
• 또래와의 관계에서 갈등이 잦음​
• 교실 등에서 산만하고 규칙을 지키는 데 어려움을 느낌​

성인 ADHD

• 직장에서 집중력 부족으로 업무 효율이 저하됨​
• 시간 관리 및 조직화에 어려움을 겪음​
• 충동적인 결정이나 행동으로 인해 대인 관계에 문제가 발생함​
• 재정 관리에 어려움을 겪어 과도한 지출이나 충동 구매를 함​

 

ADHD의 원인과 진단

ADHD의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 뇌 구조 및 기능의 차이, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 진단은 주로 임상적인 평가를 통해 이루어지며, 증상이 12세 이전에 시작되고 여러 환경에서 지속적으로 나타나야 합니다. 또한, 이러한 증상으로 인해 사회적, 학업적 또는 직업적 기능에 현저한 장애가 있어야 합니다.​

 

ADHD 치료 및 관리 방법

ADHD의 치료는 약물 치료와 비약물 치료로 나눌 수 있으며, 개인의 상황에 따라 적절한 방법을 선택하거나 병행할 수 있습니다.​

*약물 치료

• 중추신경계 자극제: 메틸페니데이트(예: 콘서타), 암페타민 계열 약물이 주로 사용됩니다.​
• 비자극제: 아토목세틴(예: 스트라테라) 등이 사용됩니다.​

약물 치료는 반드시 전문의와 상담 후 진행해야 하며, 개인별로 적절한 약물과 용량을 결정해야 합니다.​

*비약물 치료

• 인지행동치료(CBT): 부정적인 생각과 행동 패턴을 수정하여 증상을 관리합니다.​
• 심리교육: ADHD에 대한 이해를 높여 증상 관리에 도움이 됩니다.​
• 생활 습관 개선: 규칙적인 수면, 균형 잡힌 식단, 정기적인 운동 등이 증상 완화에 기여할 수 있습니다.​

 

추천 도서 및 상담 서비스

(추천링크는 저의 개인 수익과 연관이 없습니다. 단순 추천입니다.)

ADHD에 대한 이해를 높이고 효과적으로 관리하기 위해 다음과 같은 도서와 상담 서비스를 추천해 봅니다.

 

*추천 도서 

• 『나는 왜 집중하지 못하는가』: 국내 ADHD 전문가인 반건호 교수가 쓴 성인 ADHD 탐구서로, 집중력 부족의 원인과 해결 방법을 다룹니다. ​hanampc.co.kr+2product.kyobobook.co.kr+2yes24.com+2
• 『성인 ADHD의 대처기술 안내서』: 성인 ADHD 환자를 위한 인지행동치료 기법과 실생활 적응 능력 향상 방법을 제시합니다. ​yes24.com+1m.post.naver.com+1
• 『당신이 ADHD라고 해서, ADHD가 당신은 아니다』: 성인 ADHD 환자의 경험을 담은 에세이로, 진단부터 극복 과정까지의 이야기를 공유합니다. ​

*상담 서비스

1. 서울대학교병원 정신건강의학과
   • 소개: 서울대학교병원은 국내 최고 수준의 의료 서비스를 제공하는 기관으로, 정신건강의학과에서는 ADHD를 포함한 다양한 정신건강 문제에 대한 전문적인 진단과 치료를 제공합니다.​
   • 위치: 서울특별시 종로구 대학로 101​
   • 홈페이지: 서울대학교병원 정신건강의학과
2. 삼성서울병원 정신건강의학과
   • 소개: 삼성서울병원은 첨단 의료 기술과 전문 인력을 갖춘 의료 기관으로, 정신건강의학과에서는 ADHD에 대한 정확한 평가와 맞춤형 치료를 제공합니다.​
   • 위치: 서울특별시 강남구 일원로 81​
   • 홈페이지: 삼성서울병원 정신건강의학과
3. 국립정신건강센터
   • 소개: 보건복지부 산하 국립정신건강센터는 정신건강 분야의 전문 공공 의료 기관으로, ADHD를 포함한 다양한 정신건강 문제에 대한 진단과 치료 서비스를 제공합니다.
   • 위치: 서울특별시 광진구 용마산로 127​
   • 홈페이지: 국립정신건강센터

이러한 기관들은 ADHD에 대한 풍부한 경험과 전문 지식을 보유하고 있으므로, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 방문을 고려해보시기 바랍니다.

 

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우리가 궁금해 하는 것!

1. ADHD는 유전적인가요?
ADHD는 가족력이 있는 경우 발병 가능성이 높습니다. 하지만 환경적 요인도 중요한 영향을 미칩니다.

2. 성인이 되어도 ADHD 증상이 지속될 수 있나요?
네, 성인 ADHD도 흔하며 직장과 인간관계에서 어려움을 겪을 수 있습니다.

3. ADHD를 스스로 치료할 수 있나요?
ADHD는 전문가의 진단과 치료가 필요하며, 생활 습관 개선과 비약물 치료를 병행하면 증상 완화에 도움이 됩니다.

4. ADHD 치료제를 복용하면 중독될 위험이 있나요?

 ADHD 치료제는 의사의 처방 하에 복용하면 안전하지만, 오남용할 경우 부작용이 발생할 수 있습니다.

5. 아이가 ADHD 의심 증상을 보이면 어떻게 해야 하나요?
먼저 전문가 상담을 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요하며, 환경 조정과 행동 치료를 병행하는 것이 효과적입니다.